Saúde física
Duração:
2 horas
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Capacitação
Sobre o Curso
O aluno entenderá a importância de cuidar do corpo e da saúde. Receberá dicas de como mudar os hábitos alimentares. Conhecerá diferentes exercícios e alongamentos que podem ser feitos no dia a dia e no trabalho para melhorar sua saúde.